我院与化学与材料学院联合开展新生心理健康教育讲座

作者:涂文琴 时间:2020-10-16 点击数:

1014,为进一步加强新形势下我院新生心理健康工作,我院联合化学与材料学院于学术报告厅开展以“做情绪的主人”为主题的心理健康教育讲座。国家二级心理咨询师、校师范教育学院心理系教师卢永兰受邀担任主讲,辅导员及全体新生聆听了讲座。

讲座伊始,卢老师以提问“面对新的学校,你的感受、情绪是什么?”为开端,引导同学们思考如何排解初入大学所产生的不良情绪。在互动交流中,讲座现场氛围逐渐升温,卢老师进一步围绕“常见的情绪困扰”、“情绪的真相”、“如何管理情绪”三方面内容,强调察觉、接纳自我情绪的重要性,并提出了安抚负面情绪的建议和方法,鼓励同学们要尊重差异、学会包容,主动适应大学生活。

此次心理健康教育讲座是我院新生入学系列教育主题讲座之一,旨在帮助新生了解心理健康问题,树立正确心理观念,提高心理适应能力,以进一步增强对学校的认同感和归属感。

 


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